Uống nước dừa rất tốt nhưng mẹ bầu nên tránh 5 thời điểm này

3 phút, 54 giây để đọc.

Nước dừa là một trong những loại nước uống đã quá quen thuộc đối với chúng ta. Vị thanh ngọt từ nước dừa có thể làm xua tan đi mệt nhọc từ những ngày hè nóng nực và oi bức. Điều này dường như khiến cho các mẹ bầu vô cùng thích thú. Mùa hè trong năm đang đến gần, thời tiết dường như cũng đã trở nên gay gắt hơn. Chính vì thế mà nhiều mẹ bầu thường có những dấu hiệu nóng trong người và cần bổ sung thực phẩm dinh dưỡng để hạ nhiệt. Chính vì thế nước dừa là một sự lựa chọn khó có thể bỏ qua.

Thanh mát là thế, tuy nhiên nước dừa cũng không nên là bạn đồng hành cùng mẹ bầu. Trong quá trình mang thai sẽ có 5 thời điểm mà mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng nước dừa để giải khát. Chúng không những làm nóng và gây hại cho mẹ cũng như bé. Thậm chí còn khiến mẹ mắc phải các triệu chứng nặng nề khác mà vô tình mẹ lại không để ý. Chính vì vậy hãy cùng bắt tay ngày vào tìm hiểu 5 thời điểm tuyệt đối mẹ bầu không nên uống nước dừa.

Mục lục

Nước dừa và công dụng

Nước dừa rất được lòng các chị em trong giai đoạn mang thai. Vì chúng có khả năng làm mát cơ thể cực kì tốt. Các chất như kali, natri, phốt pho, canxi… và thậm chí là vitamin cũng đều có trong nước dừa. Đặc biệt chúng là các chất vô cùng cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé. Vì thế uống nước dừa có thể giúp chống lại các vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời còn có thể hỗ trợ hệ miễn dịch đáng kể.

Theo kinh nghiệm dân gian, uống nước dừa cũng có tác dụng tăng thêm lượng nước ối cho thai nhi. Thậm chí còn có thể giúp cho con yêu có làn da trắng trẻo mịn màng. So với các loại nước giải khát khác, thì nước dừa dường như chứa hàm lượng đường vô cùng tự nhiên. Chính vì không có chất bảo quản và hóa chất khác. Chính vì thế chúng hoàn toàn có lợi cho thai nhi. Thế nhưng mẹ nên tránh 5 thời điểm này; nếu không nước dừa sẽ có tác dụng ngược.

5 thời điểm tránh uống nước dừa

3 tháng đầu tiên

3 tháng đầu của thai kỳ nước dừa không nên được sử dụng như một loại nước nên uống. Chính vì khoảng thời gian này thường xuyên diễn ra các tình trạng như nôn ói vì ốm nghén. Loại nước này có thể khiến cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Chúng có thể giải nhiệt, hạ huyết áp, mềm yếu gân cơ. Vì đặc tính hàn có thể làm mát nên không phù hợp cho phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu tiên. Tuy nhiên mẹ vẫn có thể uống nước với lượng ít. Tránh việc uống 1 quả trong ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vừa tiếp xúc với ánh nắng khi đi bên ngoài về

Sau khi đi nắng về nhiều người thường có thói quen uống nước dừa; vì chúng có khả năng giải nhiệt nhanh chóng. Tuy nhiên nếu mẹ bầu uống nước dừa ngay thời điểm này rất có thể sẽ bị đau bụng. Thậm chí chúng còn khiến cho cơ thể có cảm giác ớn lạnh, khó tiêu. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến đường tiêu hóa và lá lách của mẹ bầu.

Uống vào buổi tối

Tần suất đi tiểu của bà bầu sẽ tăng lên nhiều so với bình thường. Điều này là do bào thai chèn ép vào bàng quang, một trong những tác nhân chính trong quá trình mang bầu. Do đó nếu uống nước này vào buổi tối bạn có thể sẽ mất ngủ hoàn toàn. Vì phải thường xuyên thức giấc để đi tiểu vào ban đêm.

Khi đang có dấu hiệu bệnh cảm

Nếu mẹ bầu đang trong trạng thái mệt mỏi thì cũng đừng dại mà bổ sung loại nước này nhé! Rất có thể chúng sẽ khiến mẹ bầu có hiện tượng ngộ độc.

Tụt huyết áp

Những chị em mang bầu đã có tiền sử huyết áp thấp không nên sử dụng loại nước uống này quá nhiều. Trong dừa có tính hàn (lạnh) theo góc nhìn của Đông y. Chính vì thế chúng có thể khiến cho mẹ bị hạ huyết áp. Điều này có thể gây nguy hiểm đến bé và mẹ.

Nguồn: Bau.vn