Hướng dẫn cách pha trà quất mật ong thanh lọc giải độc

Những thức uống cho khả năng giải độc cho cơ thể hiện nay rất được ưa chuộng. Với cách làm đơn giản cùng với nguyên liệu dễ tìm, tốt cho cơ thể. Bên cạnh việc giải độc tố cho cơ thể những loại thức uống này còn rất tốt trong việc hỗ trợ giảm cân. Hương vị của những món thức uống này cũng rất ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể.

Với món trà quất mật ong là món đồ uống vô cùng quen thuộc mà ai cũng có thể tự làm được. Một sự hòa quyện tuyệt vời giữa vị chua ngọt thanh mát của kim quất và chanh giúp mang tới sự đổi mới và tươi mát cho món trà quất đã quá cũ kỹ trước đây. Người ta đã sáng tạo loại thức uống đơn giản thành những món đồ uống vô cùng đặc biệt khi hòa nước cốt chanh quất cùng trà đen túi lọc để có thể mang đến hương vị đậm đà, tinh tế hơn.

Chỉ cần với một bình nước cốt chanh quất mật ong trong tủ lạnh thêm những gói lọc trà với hương vị mà bạn thích thì bạn có thể sáng tạo ra rất nhiều những thức uống ở nhà rất đơn giản mà lại có lợi cho sức khỏe.

Trà quất mật ong thức uống giàu vitamin C

Trà quất mật ong không chỉ ngon mà còn là thức uống giàu vitamin C nên giúp tăng cường sức đề kháng và thanh lọc gan một cách tự nhiên. Trời nắng nóng như thế này, quên đi những ly nước chanh thân thuộc, tận dụng cây quất ở nhà làm trà quất kết hợp cùng mật ong dịu nhẹ, thanh mát nào. Ngay bây giờ, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách pha chế nước uống thanh nhiệt bổ dưỡng này nhé!

Trong chanh và quất chứa nhiều Vitamin C nên giúp tăng cường sức đề kháng và thanh lọc gan một cách tự nhiên. Trà quất mật ong có vị chua thơm dịu chứ không gắt, vì dùng mật ong để tạo ngọt nên cảm giác vị ngọt rất vừa vặn.

Cách pha trà quất mật ong

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Hãm trà: Cho gói trà xanh vào bình để rửa trà, bằng cách đổ một ít nước sôi vào bình và đổ nước đó ra lại. Sau đó mới đổ nước sôi ngâm từ 5 đến 7 phút. Tuyệt đối không được nấu trà trên bếp, sẽ gây ra vị chát của trà.

• Chanh bổ đôi, một nửa quả thái lát mỏng để trang trí, một nửa quả dùng vắt lấy nước.
• Quất bổ đôi rồi vắt lấy nước cốt, vớt bỏ hạt.

Bước 2: Pha chế trà quất với mật ong

Cho lần lượt nước cốt chanh, nước quất, mật ong vào khuấy đều. Lượng mật ong điều chỉnh tùy theo khẩu vị của bạn thích ngọt vừa hay ngọt đậm, bỏ đá viên và cuối cùng là trà xanh. Đối với vỏ quất không bỏ đi mà vẫn bỏ vào cốc để pha trà cho thơm (vỏ quất còn có hiệu quả giải cảm rất tốt).

Bước 3: Trang trí

Cho một ít đá viên vào. Tiếp đến gài 1 lát chanh lên viền cốc để trang trí cho đẹp mắt. Chờ một lúc cho đá tan hết là bạn có thể thưởng thức; ly trà quất với mật ong mát lạnh và cực đã khát rồi!

Những lưu ý cần biết

Khi vắt lấy nước quất, bạn nên lau tay hoặc rửa tay sơ qua nước; sau mỗi lần vắt để vỏ quất không gây ra vị chát trong nước quất. Ngoài ra sử dụng tinh dầu quất trong vỏ quất; bạn chỉ cần bóp nhẹ vỏ quất tự động sẽ tiết ra những tia tinh dầu lên miệng ly. Khi đưa ly lên ngửi mùi quất thơm ngào ngạt; chỉ muốn uống hoài không ngừng.

Nếu có lá trà xanh tươi; bạn có thể dùng thay thế cho trà xanh khô thì hương vị sẽ thơm mát hơn hẳn. Bạn cũng có thể thêm vài lát gừng tươi; vừa thơm mà lại giúp tăng hiệu quả giải cảm nữa nhé! Dạy Pha Chế Á Âu; hi vọng cách làm trà quất với mật ong trong công thức trà đặc biệt; sẽ mang đến cho bạn những ly nước giải khát bổ dưỡng trong những ngày nắng nóng. Trà quất mật ong đáp ứng cả ba yêu cầu Ngon – Bổ – Rẻ lại dễ làm và yên tâm về chất lượng; nên bạn ngại gì mà không thử tự pha chế trà trái cây thơm mát này để thưởng thức.

Tìm hiểu nhiều hơn những thông tin thú vị về thức uống tốt cho sức khỏe tại Tin Tức SPK.VN

Nguồn: dayphache.edu.vn