Ngày: Tháng Tư 6, 2021

2 loại rau xanh nên ăn cẩn thận để tránh gây bệnh cho cơ thể
Ẩm thực dinh dưỡng Món ăn bồi dưỡng

Muốn sống thọ và tránh xa bệnh tật, tìm hiểu ngay “5 loại” khi ăn rau củ quả

Các nhà dinh dưỡng đã khuyên nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Thực tế, chế độ ăn này bao gồm năm yếu tố chính là thực phẩm, và mọi người nên ăn với số lượng hạn chế. Tôi hoàn toàn đồng ý rằng có rất nhiều lợi ích của chế độ ăn […]

Đọc tiếp
Món ăn đường phố đặc sắc Singapore
Ẩm thực quốc tế Món ngon đường phố

Bật mí những món ăn đường phố siêu hấp dẫn của đất nước Singapore

Singapore là một đất nước có nền kinh tế vô cùng phát triển ở Châu Á. Và ở nơi đây, nổi tiếng với con người lịch sự, sự sạch sẽ đến kì lạ. Và Singapore đã được công nhận là đất nước sạch sẽ nhất thế giới. Nhưng khoan! Vấn đề sạch sẽ không phải […]

Đọc tiếp
Bữa sáng
Ẩm thực dinh dưỡng Món ăn bồi dưỡng

Nạp năng lượng cho cả ngày với bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Một bữa sáng lành mạnh có quá khó trong một ngày làm việc bận rộn? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó không chỉ cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày mà còn giúp bạn luôn trong trạng thái tinh thần tốt […]

Đọc tiếp
Phụ nữ mang thai
Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Mẹ bầu và những điều cần phải biết về các món ăn từ rau cần

Trong quá trình mang thai có rất nhiều điều mà mẹ bầu cần phải hiểu biết rành mạch. Từ việc sinh hoạt, kiêng cữ cho đến việc ăn uống hợp lý. Đây cũng chính là một trong những yếu tố quyết định đến sức khỏe của mẹ cũng như đứa con trong bụng. Do đó […]

Đọc tiếp
Quả sấu
Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Tác dụng thần kì của quả sấu đối với phụ nữ mang thai

Sấu là tên gọi của một loại quả rất quen thuộc đối với miền Bắc. Tuy nhiên đến nay vẫn còn một số người thậm chí chưa biết đến loại quả này. Quả sấu có rất nhiều lợi ích cũng như góp phần quan trọng trong những mâm cơm gia đình. Ngoài ra chúng còn […]

Đọc tiếp
Món ăn cho mẹ bầu
Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Bật mí 4 món ăn mới cực kì thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ bầu

Trong giai đoạn thai kì có rất nhiều mẹ cảm thấy mệt mỏi và chán nản. Điều này có thể là do tác động từ môi trường xung quanh. Thậm chí yếu tố quan trọng hơn đó chính là vấn đề ăn uống. Nếu không biết cách sắp xếp món ăn mới cũng như hợp […]

Đọc tiếp
Thực phẩm tốt cho người bị tim mạch
Ẩm thực dinh dưỡng Món ăn bồi dưỡng

Thực đơn nên có của những người mắc bệnh tim mạch

Những thói quen tốt cho sức khỏe của một người bị bệnh tim bẩm sinh cũng giống như những người không bị dị tật tim bẩm sinh. Sự khác biệt cơ bản là hình thành thói quen tốt thậm chí còn quan trọng hơn nếu bạn bị bệnh tim bẩm sinh. Mà thói quen tốt […]

Đọc tiếp
Hoa hòe
Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Nước hoa hòe liệu có thật sự tốt cho phụ nữ mang thai?

Trong Đông y, hoa hòe được coi như là một trong những loại thuốc quý, đặc biệt là dưỡng chất cho mẹ bầu. Chúng mọc rất nhiều ở nước ta, và thường được sử dụng là yếu tố chính trong bài thuốc. Tùy vào khả năng mà chúng mang lại, nhiều thầy thuốc có thể […]

Đọc tiếp
Thực phẩm bảo vệ da
Ẩm thực dinh dưỡng Món ăn bồi dưỡng

Chị em phụ nữ cần thuộc lòng các thực phẩm bảo vệ da

Họ nói rằng bạn là những gì bạn ăn. Vì vậy, lần sau khi bạn nhận thấy một nốt mụn đang nhìn chằm chằm vào mình trong gương, đừng đổ lỗi cho các sản phẩm chăm sóc da của bạn, vì rất có thể, bạn đã ăn một đĩa khoai tây chiên trong khi không […]

Đọc tiếp
Rau tầm bóp
Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Công dụng của rau tầm bóp mà mẹ bầu không nên bỏ lỡ

Đối với mỗi người chúng ta, rau tầm bóp dường như là một loại rau đã trở nên quá quen thuộc. Chúng gắn liền với tuổi thơ của nhiều người. Thậm chí còn là món ăn tốt không thể thiếu trong mỗi bữa cơm của gia đình. Rau tầm bóp được coi như một trong […]

Đọc tiếp
Rau chứa nhiều canxi
Ẩm thực dinh dưỡng Món ăn bồi dưỡng

Thật không thể tin nổi những loại rau lại có nhiều canxi hơn thịt!

Bạn biết không, uống sữa sẽ giúp cơ thể cao lớn và khỏe mạnh. Vì trong sữa có chứa nhiều canxi. Nhưng các loại rau như cải xoăn, bông cải xanh và bông cải xanh đều là những nguồn cung cấp canxi dồi dào. Nếu bạn không nhận đủ lượng canxi khuyến nghị hàng ngày, […]

Đọc tiếp
Vitamin E
Ẩm thực dinh dưỡng Món ăn bồi dưỡng

Bạn đã biết những loại thực phẩm nào giàu vitamin E chưa?

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Anh, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do có hại, gây lão hóa và một số bệnh tật. Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung vitamin E bằng viên uống mà thiếu các chất […]

Đọc tiếp

Ẩm thực gia đình

Cách nhận biết bún sạch

Làm thế nào để nhận biết được bún sạch hay không?

Tình trạng bún bị nhiễm các loại hóa chất độc hại khiếm bạn cảm thấy lo lắng khi có ý …
Xem Chi Tiết
Nội tạng động vật

Tuyệt chiêu chọn lựa nội tạng động vật còn tươi mới

Nội tạng động vật là những nguyên liệu rất tốt để chế biến các món ăn ngon, bổ dưỡng. Tuy …
Xem Chi Tiết
Sầu riêng

Bật mí cho bạn bí quyết chọn sầu riêng mà không bị sượng

Trái cây là loại mà chắc hẳn sẽ có nhiều người rất yêu thích, thì trong các loại trái cây …
Xem Chi Tiết
Mẹo mua thớt

Hướng dẫn một số mẹo vặt mua thớt phù hợp với túi tiền

Trong bộ dụng cụ nấu ăn của chị em nội chợ chắc hẳn không có ai là không có riêng …
Xem Chi Tiết
Mẹo vặt đi chợ

Bật mí bí quyết đi chợ mua thực phẩm một cách tiết kiệm

Các chị em nội trợ đi chợ như thế nào để cho tiết kiệm nhưng mà bữa ăn vẫn phong …
Xem Chi Tiết
Cách sắp xếp hợp lí

Sử dụng và sắp xếp dao kéo trong bếp hợp lí để luôn sắc như mới

Dao để sử dụng trong bếp luôn cần phải sắc bén, nhưng không phải gia đình nào cũng biết cách …
Xem Chi Tiết

Văn hóa ẩm thực

Những điều bạn sẽ không thể ngờ đến về phong cách văn hóa ẩm thực Trung Hoa

Trải qua lịch sử hơn 5000 năm thăng trầm cùng đất nước, văn hóa ẩm thực Trung Hoa ngày nay …
Xem Chi Tiết
Văn hóa ẩm thực Ý làm xiêu lòng bao người yêu ẩm thực khắp thế giới

Văn hóa ẩm thực Ý làm xiêu lòng bao người yêu ẩm thực khắp thế giới

Ý – một đất nước hình mũi giày không những được thế giới biết đến không chỉ bởi sự đi …
Xem Chi Tiết
Những điều bạn không thể ngờ tới của nền văn hóa ẩm thực Ấn Độ

Những điều bạn không thể ngờ tới của nền văn hóa ẩm thực Ấn Độ

Ấn Độ là một quốc gia chịu ảnh hưởng mạnh mẽ của các tôn giáo. Chính vì vậy văn hóa …
Xem Chi Tiết
Những điều bạn chưa biết về văn hóa ẩm thực Nhật Bản

Những điều có thể bạn chưa biết về văn hóa ẩm thực Nhật Bản

Ẩm thực Nhật Bản là nền văn hóa ẩm thực xuất xứ từ nước Nhật. Ẩm thực Nhật Bản không …
Xem Chi Tiết
Tìm hiểu về nét đặc trưng của văn hóa ẩm thực đồng bào người Chăm

Tìm hiểu về nét đặc trưng của văn hóa ẩm thực đồng bào người Chăm

Văn hóa ẩm thực của đồng bào dân tộc thiểu số Chăm đã được hình thành tự nhiên trong cuộc …
Xem Chi Tiết
Đâu là những nét đặc trưng của nền văn hóa ẩm thực miền Bắc ?

Đâu là những nét đặc trưng của nền văn hóa ẩm thực miền Bắc?

Việt Nam vốn là một mảnh đất hình chữ “S” trải dài gồm 3 miền Bắc, Trung, Nam. Vì vậy …
Xem Chi Tiết

Văn hóa đồ uống

Văn hoá thưởng trà ở Thổ Nhĩ Kỳ

Văn hoá thưởng trà – Tinh hoa văn hoá của con người

Trong suốt chiều dài lịch sử, trà đã xuất hiện từ sớm và nhanh chóng trở thành đồ uống phổ …
Xem Chi Tiết
Cà phê trong văn hoá Úc - Hơn cả một thức uống

Cà phê trong văn hoá Úc – Hơn cả một thức uống!

Úc nổi tiếng với nền ẩm thực phong phú và đa dạng. Trong số các sản phẩm được tiêu thụ …
Xem Chi Tiết
Văn hoá rượu - Nét đặc sắc của văn hoá Trung Quốc

Văn hoá rượu – Nét đặc sắc của văn hoá Trung Quốc

Từ xưa đến nay rượu đã là thức uống không thể thiếu trong những buổi sum họp. Thứ giúp bạn …
Xem Chi Tiết
Văn hoá trà Việt - Nét nghệ thuật ẩn mình trong văn hoá Việt Nam

Văn hoá trà Việt – Nét nghệ thuật ẩn mình trong văn hoá Việt Nam

Như chúng ta đã biết, trà là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Mỗi quốc …
Xem Chi Tiết
Văn hoá bia độc đáo của các nước trên thế giới

Văn hoá bia độc đáo của các nước trên thế giới

Bia là một loại đồ uống có cồn phổ biến và được ưa chuộng ở nhiều nước trên thế giới …
Xem Chi Tiết
van-hoa-tra-sua-net-dot-pha-cua-van-hoa-dai-loan-van-hoa-tra-sua-net-dot-pha-cua-van-hoa-dai-loan

Văn hoá trà sữa – Nét đột phá của văn hoá Đài Loan

Đối với người Đài Loan, trà sữa không chỉ là một loại nước giải khát, mà còn là một biểu …
Xem Chi Tiết