Ẩm thực dinh dưỡng
Món ăn bồi dưỡng
Mách các chị em chế độ dinh dưỡng thời kì tiền mãn kinh
- Nguyễn Ánh
- 06/04/2021
- 496
Đối với mọi lứa tuổi, chế độ dinh dưỡng luôn được quan tâm; đặc biệt là khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Cơ thể có sự thay đổi về nội tiết tố, bị mất đi nội tiết tố nữ. Thiếu estrogen gây mất ngủ, ra mồ hôi trộm, ảnh hưởng đến tâm sinh […]
Đọc tiếp