Sức khỏe

Những thức uống giúp mát gan và tốt cho sức khỏe

Việc sử dụng những loại nước uống có lợi cho sức khỏe hiện nay được rất nhiều người quan tâm. Những thức uống từ thiên nhiên hay nước ép từ hoa quả rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt những người có bệnh trong người hay cơ thể mắc một vấn đề nào đó thì […]

Đọc tiếp

Ẩm thực gia đình Sức khỏe gia đình

Một số món nên kiêng ăn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe

Đối với những người bận rộn, họ thường không quan tâm đến bữa sáng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất. Vì nó có thể giúp cơ thể con người có đủ dinh dưỡng, sức khỏe để hoạt động trong ngày. Do đó, việc lựa chọn không nên […]

Đọc tiếp

Ẩm thực gia đình Sức khỏe gia đình

Tìm hiểu cách sử dụng đường đúng và có lợi cho sức khỏe

Chúng ta đã biết đường là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì, tiểu đường… nhưng ít ai biết rằng đường cũng có thể gây ung thư và bệnh tim. Nếu bạn sử dụng quá nhiều đường, đường sẽ trở thành đồng nghĩa với “kẻ giết người”. Thực phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt, […]

Đọc tiếp

Ẩm thực gia đình Sức khỏe gia đình

Các loại nước uống không nên sử dụng khi vừa ăn cơm xong

Chúng ta thường có thói quen uống nước lọc hoặc nước trái cây khi ăn cơm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là một thói quen vô cùng tai hại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi có quá nhiều chất lỏng và thức ăn trong dạ dày, quá trình tiêu hóa sẽ […]

Đọc tiếp

Ẩm thực gia đình Sức khỏe gia đình

Ăn trứng luộc sai cách có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng cơ thể

Trứng là thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, trong trứng có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết là choline, kali, protein và axit béo omega-3. Giá trị dinh dưỡng của lòng đỏ trứng gà cao hơn nhiều so với lòng trắng trứng gà. Trong cuộc sống […]

Đọc tiếp

Ẩm thực gia đình Sức khỏe gia đình

2 loại rau xanh nên ăn cẩn thận để tránh gây bệnh cho cơ thể

Rau xanh rất giàu vitamin, các khoáng chất và chất xơ, chứa ít calo. Rau xanh có thể giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và bệnh tim. Ngoài ra, rau xanh còn rất có lợi cho chức năng não bộ của người già và làm chậm […]

Đọc tiếp

Ẩm thực gia đình Sức khỏe gia đình

6 loại nước giải khát cần sử dụng cẩn thận để tránh đau tim

Hầu hết chúng ta đều có thói quen uống nước ngọt, bởi thức uống có vị gas thơm ngon này sẽ giúp bạn giải tỏa cơn khát. Đồng thời, khi uống nước ngọt sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn trong ngày cho hoạt động của bạn. Uống soda còn có tác dụng […]

Đọc tiếp

Lưu ý cách sử dụng mật ong đúng và hiệu quả cho gia đình

Ẩm thực gia đình Sức khỏe gia đình

Lưu ý cách sử dụng mật ong đúng cách và hiệu quả cho gia đình

Mật ong bao gồm các chất ngọt do ong thu thập được trong hoa. Sau khi mật hoa chuyển hóa hết thành mật ong sẽ nhả mật vào tổ, dùng lá cây bốc hơi nước trong mật cho đến khi mật ong bão hòa (tỷ lệ nước khoảng 17%) thì chúng mới bịt kín tổ […]

Đọc tiếp

Các loại trái cây có lợi và có hại cho sức khỏe gia đình

Ẩm thực gia đình Sức khỏe gia đình

Ẩm thực gia đình

Văn hóa ẩm thực

Văn hóa đồ uống