Ẩm thực dinh dưỡng
Món ăn bồi dưỡng
Bạn đã biết những loại thực phẩm nào giàu vitamin E chưa?
- Nguyễn Ánh
- 06/04/2021
- 1,188
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Anh, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do có hại, gây lão hóa và một số bệnh tật. Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung vitamin E bằng viên uống mà thiếu các chất […]
Đọc tiếp