Ẩm thực dinh dưỡng
Món ăn bồi dưỡng
Thật không thể tin nổi những loại rau lại có nhiều canxi hơn thịt!
- Nguyễn Ánh
- 06/04/2021
- 1,035
Bạn biết không, uống sữa sẽ giúp cơ thể cao lớn và khỏe mạnh. Vì trong sữa có chứa nhiều canxi. Nhưng các loại rau như cải xoăn, bông cải xanh và bông cải xanh đều là những nguồn cung cấp canxi dồi dào. Nếu bạn không nhận đủ lượng canxi khuyến nghị hàng ngày, […]
Đọc tiếp