Hồ Bình, Tác giả tại Travel News 24h

Nên ăn trái vải thiều thế nào để mẹ bầu khỏe mạnh?

Lợi ích của trái vải thiều đã được nhiều nhà nghiên cứu chứng minh. Tuy vậy, nếu chị em đang mang thai, tốt nhất chị em chỉ nên ăn một tiệu thụ một lượng vừa đủ hợp lý bởi thưởng thức quá nhiều loại hoa quả này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe […]

Đọc tiếp

Hạt dẻ cười tốt cho mẹ bầu nếu ăn vừa phải

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Hạt dẻ cười và những ích lợi vàng cho mẹ bầu

Chị em bầu bí có nên ăn hạt dẻ cười? Có một sự thật rằng, hạt dẻ cười đem đến nhiều ích lợi về sức khỏe cho chị em bầu bí. Tuy nhiên, chị em chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải không nên lạm dụng quá nhiều bởi nếu ăn nhiều có thể […]

Đọc tiếp

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Quả măng cụt và những ích lợi vàng cho mẹ bầu

Quả măng cụt được ưu ái gọi tên là nữ hoàng hoa quả vùng nhiệt đới. Loại trái cây này tuy có vẻ bề ngoài không quá hấp dẫn nhưng khi thưởng thức thì rất ngon và thơm và dễ dàng chiều lòng khẩu vị của kể cả những người sành ăn. Tuy vậy, không […]

Đọc tiếp

Mẹ bầu có nên thêm chanh leo vào thực đơn

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Mẹ bầu có nên thêm chanh dây vào thực đơn của mình

Chị em thích ăn chanh dây và đây là lần đầu tiên chị em làm mẹ? Vì vậy, chị em có nhiều câu hỏi băn khoăn đặt ra việc dùng chanh leo thường xuyên có hại cho thai nhi hay không? Đừng lo lắng, vì bài viết dưới đây sẽ cho chị em biết về tất […]

Đọc tiếp

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Bà bầu ăn chôm chôm có lợi hay có hại?

Mùa chôm chôm sắp đến, sắc đỏ khó cưỡng của loại hoa quả này ắt hẳn khiến nhiều chị em bầu bí nổi cơn thèm ăn. Nhưng bà bầu ăn chôm chôm liệu có sự ảnh hưởng đến quá trình thai kỳ và em bé trong bụng mẹ hay không? Không những giúp bồi bổ […]

Đọc tiếp

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Quả vú sữa có thật sự có hại cho mẹ bầu hay không?

Quả vú sữa thường sai trái và tầm 2-3 tháng sau Tết. Đây chính là thời gian chúng ta có thể thưởng thức loại hoa quả rất ngọt, bùi và thơm này. Tuy nhiên, nhiều chị em khi mang bầu cũng lo lắng rằng không biết liệu các chị em bầu bí có thể ăn […]

Đọc tiếp

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Những thực phẩm làm ấm cơ thể cho mẹ bầu mùa lạnh

Vào những ngày đông, nhiệt độ giảm xuống có thể lên đến 10 độ C, việc cảm lạnh đã không còn xa lạ trong những ngày này. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe của chị em bầu bí cũng như những em bé đang trong bụng mẹ. Vậy các mẹ bầu […]

Đọc tiếp

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Ngày hè sắp đến, mẹ bầu có nên uống nước mía hay không?

Với thành phần hơn 60%-70% là các loại đường, nước mía được coi là thức uống giàu năng lượng cho mẹ bầu khi mang thai. Còn có người sử dụng nước mía như một đồ giải khát chủ yếu hàng ngày. Mẹ bầu có thể uống nước mía khi mang thai mà không làm ảnh […]

Đọc tiếp

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Bữa tối cho mẹ bầu như thế nào là lý tưởng?

Cùng chúng tôi thảo luận về bữa tối cho mẹ bầu, theo nghiên cứu của các chuyên gia cho hay, việc ăn quá sức trước khi lên giường ngủ sẽ có hại cho đường tiêu hóa của chúng ta, nhất là đối với các chị em bầu bí. Vì các mẹ bầu bì thường hay […]

Đọc tiếp

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Uống nước dừa có thật sự tốt cho mẹ bầu hay không?

Mẹ bầu nên bổ sung nước dừa như thế nào? Chị em bầu bí nên uống nước dừa từ tháng thứ 4 trở đi để tốt cho thai kỳ. Theo quan điểm của nhiều người đi trước, khi bầu bí uống nước dừa sẽ giúp em bé có làn da trắng môi hồng, vì vậy […]

Đọc tiếp

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Những loại trái cây mà mẹ bầu nên né nhanh né vội

Chế độ ăn uống healthy lành mạnh trong suốt quá trình mang nặng đẻ đau không những tốt cho chính bản thân chị em bầu bí mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe em bé của bạn. Trong số đó, hoa quả trái cây là một trong những loại thực phẩm chị em bầu bí […]

Đọc tiếp

Ẩm thực dinh dưỡng Món ngon cho mẹ bầu

Mẹ bầu thông minh nên lựa chọn những loại hạt dinh dưỡng này

Trong suốt thời gian mang nặng đẻ đau, chị em bầu bí thường có thói quen thích thưởng thức đồ ăn vặt hơn và thường cảm thấy đói bụng hơn bình thường. Không chỉ ăn những bữa ăn chính mỗi ngày, việc cung cấp thêm nhiều bữa phụ với các loại hạt dinh dưỡng và […]

Đọc tiếp

Hồ Bình

Ẩm thực gia đình

Văn hóa ẩm thực

Văn hóa đồ uống